ANSIEDAD

Cuando sufrimos ansiedad y no sabemos cómo gestionarla, podemos entrar en una espiral que no para de repetirse e ir a más. La ansiedad es adaptativa y funcional, pero a veces se dispara ante situaciones que no suponen una amenaza real y ahí es cuando tenemos que aprender a gestionarla.
Si alguna vez te sientes sumergido en ella, no dudes en contactar con un profesional 💻 www.psicologiamerida.es ☎️ 625 75 91 91 o 622 44 69 74. Estaremos encantadas de atenderte 😊

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